Capacitação de Mindfulness para Área de Saúde

O presente curso tem por finalidade proporcionar ao profissional da área da saúde a capacidade de treinar e entender as técnicas de mindfulness de forma científica e metodológica, bem como seu constructo psicológico e cognitivo, afim de que eles possam administrar esta técnica em si mesmos, na sua vida pessoal e também em pacientes ou população que necessitar e quiser este tipo de atendimento em hospitais, serviços de saúde, SUS, consultórios particulares, clínicas e qualquer lugar que se tenha espaço e interesse de proporcionar os benefícios da prática como medicina integrativa e complementar. O primeiro módulo, por ser generalista, tem acesso a todo público em geral, independente da área de atuação.

O treinamento não é somente de origem técnico-prático, mas sim, com conteúdo onde o aluno aprende conceitos de espiritualidade na saúde, filosofias orientais, psicologia positiva e inteligência emocinal, sende esto um programa voltado a mudar vidas.

Módulo 1: a toda população
Módulo 1 e 2- Exclusivo para Profissionais da área de saúde

Estrutura Curricular
O curso será ofertado em 2 módulos presenciais e 8 semanas de treinamento entre eles com 2 aulas on line durante estas 8 semanas, com foco em determinadas temáticas e mentoria de dúvidas, com a intenção também de um ambulatório assistencial no futuro para atender pacientes do próprio hospital e permitir aos alunos praticarem abarcando sempre a perspectiva interdisciplinar de conhecimento. Segue abaixo:

M1 – Aprendendo para aplicar em si mesmo

• Neurobiologia das emoções;
• Técnicas de mindfulness-como aplicar na vida pessoal;
• Como gerenciar o corpo, a mente, as emoções;
• Fundamentos da Neurociência Contemplativa;
• Programas de saúde baseado em Mindfulness – introdução;
• Como mindfulness atua em stress e ansiedade;
  • Espiritualidade e Sáude- princípios e aplicabilidade;
  • Como cultivar Emotional Balance;
  • Conceitos sobre mindfulness clínico;
  • Aprendendo a usar a Inteligência Emocional no trabalho;
  • Os cinco estados da mente atenta;
  • Disciplina e autocontrole pela meditação;
  • Modelos de compaixão e autoliberação do sofrimento;
  • As 6 perfeições mentais;
  • Neurofisiologia da meditação Mindfulness – 1;
  • O exercício da integridade-mindfulness na vida pessoal;
  • Mindful moviments – aprendendo movimentos de consciência;
  • Técnicas especiais de respiração;
  • Princípios do Mindful eating- alimentação consciente;
  • Como cultivar a autopercepção total;
  • Psicologia Positiva e Mindfulness;
  • A Ciência do bem estar: propósito, conexão, consciência, insight;
  • Mindfulness e medicina do sono- gerenciando insônia;
  • Aprendendo sobre autocompaixão e bondade amorosa;
  • Comunicação não defensiva na atuação de solução em conflitos;
  • Discussão e dinâmicas de grupo;
  • Funcionamento da mente na tomada de decisão;
  • Mindfulness e Inteligência emocional- o poder da atenção.

M2 – Aplicação em pacientes individual ou grupos

• Como integrar o mindfulness ao dia a dia das equipes de saúde;
• Como triar pacientes para aderirem ao treinamento;
• Modelos Cognitivos e Mindfulness;
• Comunicação Empática- gerenciando conflito de equipes com Mindfulness;
• Como aplicar de forma individual e em grupo mindfulness no atendimento diário;
• Aprendizagem de modelos de inquiry e journaling;
• Discussão de artigos científicos sobre mindfulness aplicado à saúde;
• Técnicas mais avançadas de mindfulness;
• Mindfulness e cuidados paliativos- como aumentar resiliência e aceitação do paciente;
• O ciclo virtuoso dos 8 pontos do atendimento em mindfulness clínico;
• Aprendendo sobre compaixão e auto compaixão na prática clínica;
• Discussão e dinâmicas de grupo sobre o treinamento do módulo 1;
• Neurofisiologia da meditação – 2;
• Coaching de mindfulness (aprendendo a trabalhar com o paciente);
• Coaching de mindfulness -2(discussões de casos clínicos).

Modalidade do curso: presencial + online.
Carga horária: 36 hs por módulo
Módulo 1: auto aplicação
Módulo 2: aplicação em pacientes
Duração (meses): módulo 1: 5 semanas
módulo 2: 5 semanas
intervalo 8 semanas entre módulos com 2 aulas on line
Total módulo 1 e 2: 18 semanas (3,6 meses)

Período: Sextas à noite (19-22 hs) e sábados ( 9-18 hs), quinzenal (12 hs)
Horário alternativo: Semanal: terças e quintas 19h- 22h

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